今日霜降，需防秋燥

文章导读：每一年阳历十月二十三－二十四日交节。霜降节气后，深秋景象显著，冷空气变得越来越频繁。霜降时令恰好是秋菊绽放的时分，许多地区在这时候都是会举办菊花会。“霜降吃丁柿，不容易流鼻涕”。饮食调理这方面，这时宜平补，要留意健脾养胃，调补肝肾，可多吃健脾养阴润燥的食物，玉蜀黍、萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、淮山、奶白菜、牛肉、鸡肉、泥鳅等都很好。